学芭蕾舞有什么坏处吗?孩子几岁适合学芭蕾舞?

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红烧肉 发表于 2022-01-10 09:10:22

学芭蕾有什么坏处吗?

芭蕾爱好者小算说:芭蕾舞训练应该从小开始。它可以对足部造成一定的损伤,以满足强度和形状的要求。芭蕾舞者用脚趾跳舞,整个身体的重量都压在脚趾上,所以看起来肯定会伤到脚。但就像所有运动一样,每项运动都有潜在的风险,这样做并没有害处。只要你准备好了,除非你是专业的芭蕾舞演员,每天练习七八个小时,否则对脚的伤害一般不会那么大。业余舞者的腿不会变形。首先,足尖鞋不是你想穿的,它们是专业的芭蕾舞演员。职业芭蕾舞对舞者的身体要求非常严格。另一方面,在身体刚柔并济的同时,对每个部位都有要求,比如头小、脖子细、脚背弯曲、身材比例好,注定不是专业的舞者。业余舞者的运动量没有专业人士多,所以一般不会伤到脚。
孩子学芭蕾的合适年龄是多少?
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芭蕾爱好者丽娟说:一般来说,3、4岁的孩子可以联系。从最基本的动作开始,看看您的孩子是否对芭蕾感兴趣。如果您不感兴趣,请不要按。你自己太难了,会适得其反。如果您的孩子7-8岁,您可以了解芭蕾舞的基础知识。这时请专业老师检查脚趾是否有骨头,练习基本的脚趾动作。 .. ..脚趾在芭蕾舞中非常重要。一般来说,孩子在 10 岁之前不应该踮起脚尖。然而,这并非总是如此。通过适当的训练方法,您可以增加孩子脚趾的年龄。在国内的芭蕾舞团,大部分孩子从四五岁开始学习芭蕾。根据北京舞蹈学院的资料,3-4岁后,孩子就可以开始摸脚趾了。有的家长担心伸脚趾会伤到孩子,但在现实中,科学训练并不是什么大问题,有的老师也很用心保护孩子。当你有足够的力量和能力时,你只需要踮起脚尖。

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