孩子学习舞蹈,有哪些好处? |
孩子学习舞蹈,有哪些好处? 外在形象方面 孩子学习舞蹈最直观也最显而易见的变化,就是身体素质方面的提高。通常学舞蹈的孩子正处于身体的快速生长发育期,经过一些舞蹈训练(如抬头、挺胸、收腹等),能让孩子们站得更直、腰更挺拔。我们经常可以发现,学习舞蹈的孩子要比其他同龄孩子在体态上更为优美。 学舞蹈的孩子在肢体的协调性、灵活性和柔韧度上,也有不俗的表现,因为舞蹈是需要全身各个部位去配合完成的,通过音乐和动作的和谐统一从而呈现完美的舞蹈表演。孩子在日常的舞蹈训练中又会经常练习压脚、劈叉、下腰等,这些动作除了帮助孩子提升身体的灵活性和柔韧度外,孩子身体的力量感、控制力、稳定性以及耐力等方面的身体素质也都得到了提升。 |