关于芭蕾的"误解"到底有多深? |
误解一 学芭蕾脚会变形? 这恐怕是大家对芭蕾误解最大的一点!网上流传的那张芭蕾舞者脚的图片,但,那个是专业芭蕾舞演员,她们在高强度的训练下,必须有一定的肌肉素养才能完成高难度剧目的演出,因为长期高强度的立足尖,高强度练习所导致的脚出现这种状况,而现实是,就连大部分专业芭蕾舞演员,脚都很正常。 现在大部分孩子都是以兴趣爱好,提升气质,纠正不良体态为目的学习芭蕾,一周不会超过三节课,练习强度远远比不上专业芭蕾演员的练习强度。而且,孩子在刚开始学芭蕾的前几年,是没有足尖课程的,练习内容只是半脚尖,穿软底舞蹈鞋。所以家长放心吧,脚会变形,绝对是误解。 误解二 学芭蕾个子长不高,会腿粗? 一直很疑惑,为什么很多人会有这种错误的想法。芭蕾是非常科学的训练体系,学芭蕾舞会拉长身体、手臂和腿部的肌肉线条,使孩子朝手长、脚长、脖子长的“小天鹅”方向发展。气质也会越来越好,学芭蕾的孩子会比没有学芭蕾的同龄孩子高,身材更加修长。 误解三 学芭蕾会练成“八字脚”? 恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以跳舞反而能对内八字脚进行矫正。有些宝宝学了芭蕾之后,因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会稍带一点外八字,这种情况是有的,但不明显,不会影响到宝宝的形象。反而会更有气质。 |