如何找到靠谱的心理咨询师?
选择辅导员的基本原则是:有效的。有效的才是真正的性价比,如果无效,就算花1美元也没用。基于此,有四个标准:
1.越贵越好。
心理咨询不是一分钱一分货,一分钱一分货。
目前国内咨询费一般为300-2500/50分钟/小时。大部分咨询费用在500-1000/50分钟/小时,有的顶级顾问可能会收取3000/小时/50分钟,但其实这些顶级顾问都是以防万一,咨询的少,一般都注重培训和讲座作为主要收入。
因此,经常收取4、5000甚至数万的咨询费用的顾问可能会有很大的错误空间。
2.顾问专业背景
优秀的咨询师=医学教育或心理学教育+2年以上系统培训+心理治疗师证书或心理咨询师证书+具体咨询经验。 (注:心理咨询师没有强制性的学历要求,当然最好有相应的学历)
如果你没有学科教育经验+短期非系统培训+相关证书+具体咨询经验,你可能有一个能力不错的顾问,而且价格也不是很高。
拒绝仅获得认证、未受过培训、没有咨询经验(或仅宣传咨询经验)的顾问。
远离声称能够治疗抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等的咨询师。
辅导员案例及督导时间
案件的长短是经验的体现。监督和个人经历反映了顾问的专业态度。
优秀的顾问:谨慎选择从未被监督过的顾问,因为他们有超过100小时的监督经验,并且监督者必须获得专家协会的认可。